防範熱傷害

 當外界環境的溫度比體溫高,或濕度過高,都可能造成熱傷害,依程度分為熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭、熱中暑(最嚴重)。

坊間所稱的中暑和醫學上的不同,一般指其前期症狀,又分為勞動型與傳統型、陽暑與陰暑。
 
勞動型中暑是指在太陽下或高溫環境中過久,也就是陽暑,通常伴隨高體溫與持續出汗,故脫水狀況明顯、虛弱面白、呼吸心跳加快、頭痛頭昏、噁心嘔吐腹瀉、視力模糊等等,以降熱、補水為首務,搭配滋陰降火的中藥加快恢復。
 
傳統型中暑是指身體無法因應環境溫濕度做調節,常發生在年長者、肥胖者、嬰幼兒、孕產婦、慢性疾病患者等,以理氣藥調節即可。
 
陰暑是指因進出高溫差處或過食寒涼,導致身體協調機制受影響,熱排不出去而積在體內,可見微熱無汗、身重疲倦、頭暈胸悶、食慾不振等症狀,一般無脫水問題,就算非夏季也可能發生,其高危險群為上班族、作息不正常者,用藥需寒熱兼治,清熱併調中解表。
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