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雲想輕身花想瘦，衣帶漸寬終不悔 ~ 無痛減重免埋線 - 鄒家嘉院長
能量是守恒的，累積7,700大卡就會增加1公斤體重，但減重的人都知道，少吃7,700大卡也不一定瘦，因為易胖體質的人，胖者恒胖，那要如何反轉呢？
根據中醫理論，肝主疏泄，即新陳代謝，因肝是脂肪代謝器官；脾胃為後天之本，主運化，因胃腸屬消化系統；又云病從口入，所以減重除了改變飲食比例，還要從肝胃腸的中藥調理入手，才能反轉易胖體質！
常見的生酮飲食損害心血管及肝腎，低碳飲食易低血糖、暴躁憂鬱，加之高齡社會肌少症普遍，足蛋減醣飲食(蛋白質1~1.2公克／公斤體重，醣類20~40%)更適合現代人健康需求。
但現代人熬夜、應酬、亂吃藥、食品添加物泛濫，造成肝胃腸功能減損，代謝失調以致脂肪尤其內臟脂肪堆積，危害健康甚巨，特別是久坐又沒空運動的患者，運用中醫智慧保肝健胃整腸，可以幫您事半功倍，無痛減脂一身輕！