首頁 > 衛教文章 > 二十四節氣

文章分類Article

穀雨-是春季的最後一個節氣

穀雨，是春季的最後一個節氣，春夏之交、天稍暖、雨不歇而風漸減，體內的溼度相對提高。
 
近期皮膚濕疹問題如皮膚搔癢、蕁麻疹、異位性皮膚炎都可能開始發作，因此清肝、養心、健脾、宣肺為此時的重點。
 
可以穿插搭配韭菜花、蓮子、山藥、薏苡仁、百合等食材。
 
穴道按摩：
推按：肝經的行間穴往太衝穴推按
揉按：手小指頭兩側少衝及少澤穴揉按
點按：胃經豐隆穴點按
 
上一篇 回列表 下一篇
TOP