防範熱傷害
當外界環境的溫度比體溫高，或濕度過高，都可能造成熱傷害，依程度分為熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭、熱中暑(最嚴重)。
坊間所稱的中暑和醫學上的不同，一般指其前期症狀，又分為勞動型與傳統型、陽暑與陰暑。
勞動型中暑是指在太陽下或高溫環境中過久，也就是陽暑，通常伴隨高體溫與持續出汗，故脫水狀況明顯、虛弱面白、呼吸心跳加快、頭痛頭昏、噁心嘔吐腹瀉、視力模糊等等，以降熱、補水為首務，搭配滋陰降火的中藥加快恢復。
傳統型中暑是指身體無法因應環境溫濕度做調節，常發生在年長者、肥胖者、嬰幼兒、孕產婦、慢性疾病患者等，以理氣藥調節即可。
陰暑是指因進出高溫差處或過食寒涼，導致身體協調機制受影響，熱排不出去而積在體內，可見微熱無汗、身重疲倦、頭暈胸悶、食慾不振等症狀，一般無脫水問題，就算非夏季也可能發生，其高危險群為上班族、作息不正常者，用藥需寒熱兼治，清熱併調中解表。